TriYoga in the Flow - Übungen f. d. Wirbelsäule

Name: TriYoga in the Flow - Übungen f. d. Wirbelsäule
Brand: Delta Music & Entert. GmbH & Co. KG
Availability: OutOfStock
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Description

*"TriYoga in the Flow: Grundkurs *- bungen fr die Wirbelsule"Kali Ray,* Erfinderin und Entwicklerin von TriYoga,* ist eine weltberhmte Autoritt im Yogabereich. Sie unterrichtet seit fast 3 Jahrzehnten Yoga; Tausende von Schlern in der ganzen Welt haben bereits die Vorzge ihrer inspirierenden Yogamethode genossen.TriYoga ist ein vollstndiges Training fr Krper,* Geist und Seele und fr jedes Alter. Es hilft,* den Fluss der Krperbewegungen mit Konzentration und Atemtechniken zu harmonisieren und erlaubt Ihnen,* Krper und Geist zu entspannen,* whrend sie den Krper strken. Diese DVD ist in 10 leicht zu folgenden Kapitel eingeteilt. So knnen Sie entweder alle 10 Sequenzen in einer Sitzung ben und damit ein vollstndiges Training von 60 Minuten ausfhren,* oder eine Sequenz nach der anderen durchnehmen.Bei der bungsreihe *"bungen fr die Wirbelsule" stehen wellenhnliche Rckgratbewegungen im Mittelpunkt. Diese fordern Kraft,* Flexibilitt und Energie des Rckgrats,* der Brust,* des Unterleibs,* der Schultern,* Arme und Hnde. Die Krperbewegung,* Atmung und Konzentration erhhen die Vitalitt des Krpers und beruhigen den Geist.

Product details

Release Date:: 2005-08-01
Number of Discs:: 1
Publication Date:: 2005-08-01
Publisher:: Delta Music & Entert. GmbH & Co. KG
Aspect Ratios:: 1.33:1
Languages:: Original: German, Original: English
Weight:: 469 g

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