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TriYoga in the Flow - Sanftes Cardio

TriYoga in the Flow - Sanftes Cardio

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Description
*"TriYoga in the Flow: Grundkurs *- Sanftes Cardio"Kali Ray,* Erfinderin und Entwicklerin von TriYoga,* ist eine weltberhmte Autoritt im Yogabereich. Sie unterrichtet seit fast 3 Jahrzehnten Yoga; Tausende von Schlern in der ganzen Welt haben bereits die Vorzge ihrer inspirierenden Yogamethode genossen.TriYoga ist ein vollstndiges Training fr Krper,* Geist und Seele und fr jedes Alter. Es hilft,* den Fluss der Krperbewegungen mit Konzentration und Atemtechniken zu harmonisieren und erlaubt Ihnen,* Krper und Geist zu entspannen,* whrend sie den Krper strken. Diese DVD ist in 10 leicht zu folgenden Kapitel eingeteilt. So knnen Sie entweder alle 10 Sequenzen in einer Sitzung ben und damit ein vollstndiges Training von 60 Minuten ausfhren,* oder eine Sequenz nach der anderen durchnehmen."Sanftes Cardio" hilft bei der Bildung eines starken Herzens und Kreislaufsystems und fhrt zu einer optimalen Gesundheit. Whlen Sie selbst die Dauer Ihrer bungen. Die erste bungsreihe stellt die Bewegungsfolgen vor und demonstriert Hilfsmittel und nderungen. Fr eine durchgehend belebende Wirkung knnen Sie bis zu fnfunddreiig Minuten weiter machen. Die bungsreihe endet mit einer Tiefenentspannung.
Product details
Release Date:
2005-08-01
Number of Discs:
1
Publication Date:
2005-08-01
Publisher:
Delta Music & Entert. GmbH & Co. KG
Aspect Ratios:
1.33:1
Languages:
Original: German, Original: English
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
100 g
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