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Mehr Power durch Tai Chi

Mehr Power durch Tai Chi Music

Mehr Power durch Tai Chi

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Description
Tai Chi ist eine aus China stammende Kampfkunst, die sich auch als Bewegungskunst oder als Bewegungsmeditation praktizieren lässt. Tai Chi wird mit "grenzenloser Harmonie" übersetzt und basiert auf den Prinzipien der Polarität von Yin (weiblich) und Yang (männlich). Dabei wird das Wechselspiel der Polaritäten trainiert, so dass wir in unsere Mitte und damit in Balance und Harmonie kommen. Regelmäßiges Üben der Bewegungen steigert zudem die körpereigene Energie Chi und stärkt so das Immunsystem. Der Körper wird lebendiger, die Körperhaltung verbessert, Stress abgebaut. Viele Menschen, die Tai Chi regelmäßig trainieren, erhalten sich ihre Gesundheit, Ausgeglichenheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Diese CD ist als Einstieg in diese Sportart gedacht und stellt eine Auswahl typischer Übungen und Bewegungen dar.
Product details
Release Date:
2014-01-02
Publication Date:
2014-01-02
Publisher:
Delta Music & Entertainment GmbH & Co. KG / Frechen
ISBN13:
5055551282349
Weight:
105 g
Height:
124 cm
Width:
144 cm
Thickness:
10 cm
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