Alergare, Ciclism Si Fitness

Name: Alergare, Ciclism Si Fitness
Brand: Aquila
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Various

0 - Default Title

Description

Acest compendiu cuprinzător este un ghid pentru două dintre cele mai cunoscute și populare activități de recreere, alergarea și ciclismul, căruia i s-a alăturat o secțiune generală practică și documentată dedicată antrenamentului de fitness și dobândirii unui stil de viață sănătos. Cartea acoperă tot ceea ce este necesar pentru a începe, a evolua și apoi a excela în ambele discipline, indiferent dacă le practicați în scop de recreere sau intenționați să participați la competiții locale ori naționale. Secțiunea complementară dedicată antrenamentelor de fitness arată cum vă puteți întări rezistența, puterea și forța musculară, precum și cum să mâncați mai sănătos.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 512
Release Date:: 2015-08-12
Publication Date:: 2015-08-12
Publisher:: Aquila
Languages:: Published: Romanian, Original: Romanian
ISBN10:: 973714662X
Weight:: 505 g

Buy on Amazon

Currently sold out