Placeholder text

Go to cart

Yoga auf dem Stuhl

By Willem Wittstamm

Yoga auf dem Stuhl Health, Nutrition & Fitness

Yoga auf dem Stuhl

0 - Default Title
Description
"Yoga mit dem Stuhl" öffnet die Welt des Yoga für alle - unkompliziert, effektiv und alltagstauglich. Ob Vielsitzer, die Verspannungen lösen möchten, Schulkinder, die ihre Konzentration stärken wollen, Schwangere, die sanfte Entspannung suchen, oder Senioren, die ihre Beweglichkeit fördern möchten: Willem Wittstamms Übungen bieten für jede Lebenssituation die passende Lösung. Egal ob im Büro, in der Schule oder im Home Office - klare Anleitungen und praktische Tipps machen es leicht, Balance, Beweglichkeit und Fitness in den Alltag zu integrieren. Ein Wohlfühlbuch, das Yoga zugänglich macht - ganz ohne Druck, ohne Vorkenntnisse und weit weg von hippen Studios oder akrobatischen Posen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
128
Publication Date:
2025-08-20
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833898682
ISBN13:
9783833898686
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Height:
165 cm
Width:
200 cm
Buy on Amazon
Currently sold out