easy eating – Das Workbook

Name: easy eating – Das Workbook
Brand: Amalthea Signum
SKU: 9783990502488-N
Price: 13.99 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Ursula Vybiral

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Description

Step by step zum Wohlfühlgewicht Abnehmen funktioniert nur mit Essen. Am besten mit Essen, das auch schmeckt. Wie das geht, zeigt Ursula Vybiral im Praxisbuch zu ihrer »easy eating«-Abnehmbibel: ein Workbook mit detailliertem Plan für die ersten 21 Tage der persönlichen Abnehmreise, mit vielen neuen und für alle Ernährungsweisen leicht adaptierbaren Rezepten sowie einem Fitnessplan, Ernährungs- und Mood-Tagebuch. Als erfolgreiche Abnehmexpertin mit einer »easy eating«-Community von mehr als 25 000 Menschen weiß Ursula Vybiral, wie wichtig vor allem die ersten 21 Tage der Ernährungsumstellung sind, um nachhaltig abzunehmen – 21 Tage, die das eigene (Ernährungs-)Leben für immer verändern werden. Und über kurz oder lang zum persönlichen Wunschgewicht führen.

Product details

Edition:: 1
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 272
Publisher:: Amalthea Signum
Publication Date:: 2023-03-17
ISBN / EAN:: 9783990502488
Weight:: 831 g
Dimensions:: 19/25/24 cm

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