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Wichtige Informationen bei Rückenbeschwerden

Wichtige Informationen bei Rückenbeschwerden

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Description
Dieser Band des international als Physiotherapeuten bekannten Autors zeichnet sich angesichts einer wachsenden Flut mehr oder weniger hilfreichen Gymnastiktipps durch die strenge Auswahl der vorgestellten praktischen Übungen aus: Nur wissenschaftlich empfehlenswerte Anleitungen, die sich als schonend für den Rücken und kräftigend für die Bauchmuskeln erwiesen haben, wurden in den Band aufgenommen. Zusätzlich werden dem Leser notwendige Grundkenntnisse der Rückenanatomie vermittelt, die zu vermeidenden Fehlhaltungen beschrieben und Ratschläge zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzen angeboten. Unterstützt durch anschauliche Fotoabbildungen.
Product details
Binding:
Paperback
ISBN10:
3437006592
Weight:
118 g
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