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Urlaub für die Seele - Wege zur Achtsamkeit: Geschenkbuch mit Anregungen für mehr Ausgeglichenheit & innere Ruhe
Urlaub für die Seele - Wege zur Achtsamkeit: Geschenkbuch mit Anregungen für mehr Ausgeglichenheit & innere Ruhe
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Description
Wege zur Achtsamkeit - Urlaub für die Seele
Das tägliche Gedankenkarussell stoppen und mehr Gelenheit im stressigen Alltag finden
Mit inspirierenden Texten, Gedanken, Anregungen und Weisheiten
Meditative Ausmalbilder und dazu pende Entspannungstexte
Urlaub für die Seele: Ihr Schlüssel zu mehr Lebensqualität
Sie möchten gelen und stressfrei durchs Leben gehen? Mit Achtsamkeit kommen Sie diesem Ziel einen großen Schritt näher. Lernen Sie, Ihre Aufmerksamkeit den schönen Momenten zu schenken, statt sich auf Negatives zu konzentrieren. Entdecken Sie neue Inseln der Ruhe in der Hektik des Alltags. Im Buch erwarten Sie Atem- und Entspannungsübungen, Meditationen, kleine Kreativideen, Ausmalbilder, Wellnessrezepte und inspirierende Texte. Freuen Sie sich auf 100 Anregungen für mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe!
Product details
- Binding:
- Paperback
- Edition:
- 1
- Languages:
- Published: German , Original: German
- Number of Pages:
- 96
- Publisher:
- Delphin Verlag GmbH
- Publication Date:
- 2021-11-04
- Dimensions:
- 22/17/1 cm
- GPSR Manufacturer Reference:
- [email protected]
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