Tipo O (Em Portuguese do Brasil)

Segundo o Dr. D’Adamo, existe uma relação entre o tipo sangüíneo e todos os outros aspectos da vida das pessoas. Através de programas individualizados para cada o tipo sangüíneo, é possível alcançar o equilíbrio emocional, maximizar a saúde, superar doenças e colocar em prática as estratégias certas para combater o envelhecimento.
Este livro apresenta a dieta elaborada pelo Dr. D’Adamo para o tipo sangüíneo O.

Traz uma lista dos alimentos recomendados para este tipo de sangue e também apresenta depoimentos de pessoas que seguiram as indicações.

O livro aponta que tipo de carnes e aves, laticínios, ovos e outros alimentos são indicados. Além disso traz as dúvidas mais freqüentes sobre a dieta e uma breve descrição das características do Tipo O.