Placeholder text

Go to cart

This Book Will Make You Mindful (This Book Will...)

This Book Will Make You Mindful (This Book Will...)

0 - Default Title
Description
Nous vivons de plus en plus occupés à la vie et peuvent avoir du mal à faire face à la pression que nous sommes soumis par des facteurs extérieurs et, surtout, par nous-mêmes. C'est très fréquent de se sentir submergé par toutes les responsabilités que vous avez à jongler et le sentiment que le temps passe loin de vous transmettre – que les jours, des semaines, des mois et même des années sont dans un flou. Toutefois, l'aide est à portée de main. Ce livre est un compact et mindfulness Starter Kit, vous offrant tout ce dont vous avez besoin pour vivre dans l'instant et tirer le meilleur parti de la vie. Dr jessamy hibberd et Jo usmar utilisent les toutes dernières techniques de pleine conscience pour vous enseigner comment arrêter de se soucier de l'avenir et logement sur le passé, pour la vie – La vie que vous êtes en train de vie plutôt que la One you wish you were vivant ou envisagent de vivre bientôt – Ne vous échappe. Apprendre comment fonctionne votre esprit vous permettra de faire face aux mauvaises choses Tout en reconnaissant pleinement les bonnes choses, vous rendant plus confiants, contenu et productivité au quotidien. Ce livre de poche a 176 pages et mesures : 17.7 x 13 x 1.2 cm.
Product details
Publisher:
Quercus
ISBN10:
1786481804
Buy on Amazon
Currently sold out