The Powerhoop Home Workout mit Master Trainer Kerry Ferguson, DVD, Englisch, 45min. Laufzeit

Name: The Powerhoop Home Workout mit Master Trainer Kerry Ferguson, DVD, Englisch, 45min. Laufzeit
Brand: Powerhoop
Availability: OutOfStock
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Description

Powerhoop ist eine "Revolution" in der Fitness: ein gewichteter Fitnessreifen, der Ihren Rumpf stärkt und alle Muskeln im Bauch und im unteren Rücken aktiviert. Powerhoop wurde im Labor untersucht und erwiesen, dass er die Taillenweite in den ersten sechs Wochen um durchschnittlich 3,4 cm reduziert. (Static Hooping allein kann 420 Kalorien pro Stunde verbrennen.) Das Powerhoop Workout beinhaltet Stretching, Krafttraining, Aerobic und Rumpfstabilitäts-Übungen und ist perfekt für Gruppenfitness sowie Heimtraining. Begleiten Sie Master Trainer Kerry Ferguson für Spaß und effektives Training und erhalten Sie schnelle Ergebnisse mit dem Powerhoop Home Workout. Hinweis: Anfänger sollten beginnen, indem Sie Hooping-Sessions auf 1-2 Minuten pro Tag begrenzen, um Beschwerden oder Prellungen zu vermeiden, und schrittweise zunehmen, wenn ihre Rumpfmuskulatur stärker wird. Verwenden Sie keine gewichteten Reifen während der Schwangerschaft oder wenn Sie irgendwelche Wirbelsäulenverletzungen oder Gesundheitsprobleme haben. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein neues Übungsprogramm beginnen.

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Powerhoop

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