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The Complete Guide to Sports Nutrition

The Complete Guide to Sports Nutrition

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Description
Dieses Buch richtet sich an alle Sportler und zeigt, wie eine verbesserte Ernährung dazu beitragen kann, die Leistung zu verbessern, das Energieniveau zu steigern und höhere Wettbewerbsstandards zu erreichen. Es bietet Beratung zu Themen wie Trainingsdiät, Kohlenhydratbedarf, Flüssigkeitsaufnahme, Gewichtsmanagement und Essstörungen.
Product details
Publisher:
A & C Black
Languages:
Published: English
ISBN10:
0681914726
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