Tai Chi Fit for Women (YMAA) David-Dorian Ross **NEW BESTSELLER**

Tai Chi Fit for Women (YMAA) David-Dorian Ross NEW BESTSELLER

Name: Tai Chi Fit for Women (YMAA) David-Dorian Ross **NEW BESTSELLER**
Brand: momoxbooks
Availability: OutOfStock
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Description

Tai Chi Klasse speziell für Frauen. Wenn Sie sich die Balance der Fitness-Routinen für Gesundheit und Langlebigkeit ansehen, stellt sich heraus, dass die meisten von ihnen tatsächlich für Männer entwickelt wurden. Sie passen Männern Persönlichkeiten, Muskelstruktur und Körperbau Fitnessprogramme für Frauen wurden oft gerade Männer Workouts verwässert. Aber Frauen haben unterschiedliche Bedürfnisse, wenn es um Gesundheit und Fitness geht. In diesem Programm führt David-Dorian Ross dich durch ein speziell für Frauen entwickeltes Tai Chi Workout. Frauen, mehr als Männer, brauchen ein Training, das sowohl die Knochen stärkt als auch das Immunsystem beruhigt. Frauen sind weit anfälliger für Autoimmunerkrankungen als Männer, einschließlich MS, Arthritis, Lupus, Fibromyalgie und Schuppenflechte. Frauen sind auch mehr gefährdet für Osteoporose, oder dünner werdende Knochen, da sie älter werden, was wiederum Ihre Hormone beeinflusst. Diese kurze Tai Chi Routine kann ein perfektes tägliches Training für Frauen sein. Es fördert Gleichgewicht, Koordination und Kraft, unterstützt das Immunsystem und hebt Ihren Geist. Die beste Nachricht ist, dass es in diesem Programm nichts zu "lernen" gibt. Sie müssen sich keine komplizierte Routine merken oder weiterarbeiten, um jede Bewegung zu perfektionieren. Folgen Sie uns einfach für Spaß und erleben Sie die heilenden Vorteile von Tai Chi.

Product details

Number of Discs:: 1
Languages:: Original: English

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