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Le régime libéré L'excès nuit... mais tout le reste est permis

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Le régime libéré L'excès nuit... mais tout le reste est permis

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Description
Pour elle, cuisiner doit rester un plaisir, mais elle pointe nos mauvaises habitudes de mangeur et surtout de consommateur qui conduisent à prendre du poids. Le sucre qui se dissimule aussi dans les produits light figure au banc des accusés. Une étude de l'UCL indique qu'un Belge sur sept est obèse... Votre régime libéré est un vrai régime anti-sucre! Non. Il ne comporte pas de privation. C'est un régime pour détecter des pièges qui font que nous sommes des consommateurs aveugles, dépendants et pas informés. Le régime libère de cet emprisonnement, de l'envie constante de manger. Quels sont les pièges qui nous menacent tant? Les sucres cachés essentiellement, mais aussi les saveurs aigres-douces qui rendent le goût uniforme, le mou c'est-à-dire la nourriture prête à l'emploi, le stress et la sédentarité. Ils nous font perdre le contrôle permanent de notre appétit. On est condamné à un régime à perpétuité si on se laisse gruger par l'industrie alimentaire.
Product details
Binding:
Paperback
Publisher:
Luc Pire
Languages:
Published: English
ISBN10:
2874151521

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