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Le Grand Livre du Karaté Decouvrez Armes Naturelles

Le Grand Livre du Karaté Decouvrez Armes Naturelles book

Le Grand Livre du Karaté Decouvrez Armes Naturelles

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Description
Apprenez à découvrir les armes naturelles de vote corps et les points vulnérables du corps de votre adversaire. Le Karaté est une forme de combat à mains nues. Sport de compétition, instrument d'autodéfense ou source d'élévation et de maturité, il peut être abordé à différents niveaux. Mais l'apprentissage des techniques pourra seul donner aux adeptes de cette discipline les moyens d'atteindre l'efficacité maximale et l'harmonie. Dans cet ouvrage, qui s'adresse aux débutants comme aux adeptes plus averties, tous les points techniques sont abordés clairement : - Comment utiliser les armes du corps : mains, coude, coude, genou, front... - Quelles sont les différentes positions pour l’exécution optimal des mouvements. - Attaques du bras, du pied et parades. - Apprendre à frapper : position, rapidité, puissance, Kime et Kiai. - Les Kata..... Illustré de 300 photographies environ, cet ouvrage, dont le but est essentiellement pratique, constitue une source inépuisable d'enseignement pour le Karaté d'aujourd'hui.
Product details
Binding:
Paperback
Languages:
Published: Unknown, Original: French
ISBN10:
2732805718
Weight:
600 g
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