La dieta Slow Food. La cucina del benessere con i menù stagionali e 150 ricette

Name: La dieta Slow Food. La cucina del benessere con i menù stagionali e 150 ricette
Brand: Slow Food
SKU: 9788884997982-V
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Description

Questo libro che si propone di diventare un prontuario per l'uomo e la donna slow, interessati a stare bene e pronti ad apprendere un metodo quotidiano che li aiuterà a portare in tavola la salute e il piacere. Dopo un'introduzione alla filosofia dello stare bene secondo la nuova dieta mediterranea segue un'analisi dei singoli alimenti divisi per categorie con frequenza di consumo, proporzioni, relazioni con la salute con l'essere al meglio (fisico, relazionale, spirituale). Infine la proposta concreta: settimana tipo e mese tipo proposti in più declinazioni e le ricette per costruirsi, seguendo le tabelle suggerite, il proprio regime alimentare salutare e gustoso. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 384
Release Date:: 2023-04-05
Publication Date:: 2023-04-05
Publisher:: Slow Food
Languages:: Original: Italian
ISBN10:: 8884997984
ISBN13:: 9788884997982
Height:: 140 cm
Width:: 215 cm

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