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Fit, gesund und glücklich

Product Image: Fit, gesund und glücklich

Fit, gesund und glücklich

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Description
Lustig und einfach beschreibt Sieglinde Sickinger, wie es gelingt, fit zu bleiben. Eigenständig sein, gesellig leben – mit kleinen Hilfen ist der Alltag besser zu bewältigen. Denn jeder will alt werden, ohne alt zu sein. Körperliche und geistige Fitness lassen sich trainieren. Die im Buch enthaltenen Tipps und Übungen helfen dabei.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
122
Publication Date:
2015-09-30
Publisher:
Freya
Languages:
Original: German
ISBN10:
3990252275
ISBN13:
9783990252277
Weight:
382 g
Height:
210 cm
Width:
148 cm

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