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Die 100 besten Tipps für Rennradfahrer
Die 100 besten Tipps für Rennradfahrer
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Description
Kapitel 1: Das Rennrad
Kapitel 2: Ausr?stung
Kapitel 3: Die Sitzposition
Kapitel 4: Trainingssteuerung
Kapitel 5: Training
Kapitel 6: Fahrtechnik
Kapitel 7: Fahren in der Gruppe
Kapitel 8: Ern?hrung
Kapitel 9: Wettkampfdisziplinen und Material
Kapitel 10: Do it yourself - Reparaturen
Radfahren kann jeder - aber mit dem Rennrad richtig umzugehen bedeutet mehr, als im Sattel zu sitzen und zu treten. Von der Wahl des geeigneten Materials ?ber einen effektiven Trainingsaufbau bis zur Taktik reichen die Facetten des Stra?enradsports. Dieses Buch ist ein in zehn Kapitel gegliederter Ratgeber, der in kompakter Form die wichtigsten Daten, Fakten, Tipps und Tricks rund um die K?nigsdisziplin auf zwei R?dern darstellt. Ob Einsteiger oder Lizenzfahrer, "Die 100 besten Tipps f?r Rennradfahrer" sollen Sie mit viel Freude auf dem Weg zu einem erfolgreichen Saisonh?hepunkt begleiten.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
144
Publication Date:
2008-02-01
Publisher:
Spomedis GmbH
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3936376190
ISBN13:
9783936376197
Weight:
421 g
Height:
170 cm
Width:
236 cm
Thickness:
13 cm
Preview Link:
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Good
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