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CD Achtsamkeit & Meditation

CD Achtsamkeit & Meditation cd

CD Achtsamkeit & Meditation

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Description
Zur Ruhe kommen und den Geist entspannen. Oft ist es im Alltag nicht leicht sich in eine meditative Haltung zu begeben, da unser K?rper an der Spannung festh?lt und auch der Geist unentwegt rotiert. Wie erholsam eine Meditation und damit einhergehend das Loslassen s?mtlicher Gedanken ist, steht au?er Frage. Dennoch f?llt es oft schwer, sich darauf einzulassen.
Auf dieser CD habe ich einige Klangerlebnisse zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen werden, entspannt und m?helos in sich zu ruhen. Wissenschaftler Dr. Eric Fassbender, bekannt f?r seine 360-Grad Entspannungs-Videos, hat auf seinen Reisen um die Welt die Ger?usche der Natur eingefangen und mit unterschiedlichsten Klangelementen untermalt. Mit den T?nen von tibetanischen Klangschalen und hochqualitativen Windspielen formt sich ein harmonischer Dialog von Instrument und Natur.
Indem Sie sich mit allen Sinnen auf dieses akustische Erlebnis einlassen, werden Sie zu einer geistigen Ausgewogenheit und tiefen k?rperlichen Akzeptanz finden. Da die Kl?nge und Laute in immer wieder neuen, jedoch ?hnlich klingenden Varianten nachhallen, pr?gen Sie sich tief in Ihr Innerstes, so dass die dadurch erfahrende Ruhe sehr nachhaltig ist. Genie?en Sie und lassen Sie sich beim H?ren ein wenig in fremde Welten entf?hren.
Product details
Publication Date:
2015-10-21
Publisher:
Lingen, Helmut Verlag
Languages:
Original: German
ISBN13:
4260188011236
Weight:
39 g
Height:
129 cm
Width:
142 cm
Thickness:
7 cm
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