ATP 3: Einübung von Selbstvertrauen und kommunikative Problemlösung - Anwendung in Freundeskreis, Arbeit und Familie

Name: ATP 3: Einübung von Selbstvertrauen und kommunikative Problemlösung - Anwendung in Freundeskreis, Arbeit und Familie
Brand: momoxbooks
Availability: OutOfStock
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Description

Die Autoren der Buchreihe erläutern die kognitiv-verhaltenstherapeutische Psychotherapie in Theorie und Praxis. Im dritten Band geht es um Selbstsicherheitsübungen, die in Rollenspielen in Gruppensitzungen erlernt und im Alltag angewendet und geübt werden. Etwa beim Einkaufen oder bei Konflikten in der Familie und mit Freunden. Die Autor wollen bei Konflikten in Familien, zwischen Freunden und Kollegen Wege aufzeigen, konstruktiv miteinander zu sprechen ohne in unnütze Anklagen und Angriffe zu verfallen, die Streits oft eskalieren lassen bis zum Beziehungsabbruch. Ihnen geht es um Kommunikationsformen, die das Verständnis untereinander fördern und nervenaufreibende Eskalationen verhindern, die in einem völligen Abbruch der Beziehungen enden kann. Verhaltenstherapie ist eine sehr stark empirische gestützte Therapieform und hat sich bei der Behandlung von Angststörungen und Depressionen wie etwa der Sozialen Phobie als wirksam erwiesen.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 274
ISBN10:: 3790406554

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