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24 kleine Meditationen
24 kleine Meditationen
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Description
Jeden Tag zu sich selbst zu finden und das Leben mit Achtsamkeit und innerer Stärke zu meistern, ist für viele eine Herausforderung. Dieser besondere Adventskalender soll dir beim Abschalten störender Gedanken helfen, sodass du die Weihnachtszeit gelassen genießen kannst. An jedem Tag im Advent wartet eine von 24 alltagstauglichen Meditationsübungen, die auch für Anfänger und Berufstätige mit wenig Zeit geeignet sind, auf dich. Meditieren lernen kann jeder, es reichen schon 10 Minuten pro Tag! Und diese Auszeit lohnt sich, denn Meditation bringt dir nicht nur mehr Klarheit, sondern aktiviert auch deine Selbstheilungskräfte und macht dich rundum zufrieden und ausgeglichen.
- - Dein Ritual im Advent: Die 24 Übungen eignen sich für die Morgenroutine, für vor dem Einschlafen oder einfach für die kleine Pause zwischendurch - Entspannung und Gelassenheit garantiert: Finde mit Kurzmeditationen und Affirmationen zurück ins Hier und Jetzt und tu dir selbst etwas Gutes - Festliches Mitbringsel: Hochwertiges Buch (15,6 cm x 12,6 cm) mit 24 inspirierenden Momenten der Erholung - Beliebte Produktform: Adventskalender mit seitlich geschlossenen Seiten, die mühelos aufgetrennt oder aufgeschnitten werden können - Freude garantiert: Ideale Geschenkidee für Yoga- und Achtsamkeitsfans und alle, die es noch werden möchten; für die Schwester, beste Freundin oder liebe Kollegin
Schenke einem lieben Menschen oder dir selbst eine Vorweihnachtszeit voller Entspannung, Ruhe und Achtsamkeit. Für mehr Gelassenheit im alljährlichen Weihnachtstrubel!
Product details
Edition:
3
Number of Pages:
96
Release Date:
2021-08-30
Publication Date:
2021-08-30
Publisher:
Ars Edition GmbH
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3845842342
ISBN13:
9783845842349
Weight:
194 g
Height:
128 cm
Width:
150 cm
Thickness:
15 cm
Condition
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Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
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