Das Leben so: nein! Ich so: doch!

Name: Das Leben so: nein! Ich so: doch!
Brand: Ullstein Taschenbuchvlg.
SKU: 9783548061344-G
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
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By Träder

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Description

Sei der Gestalter deines Lebens! Probleme sind kein Fehler in der Matrix, sie gehören zum Leben dazu. Entscheidend ist, wie wir mit ihnen umgehen. Immer mehr Menschen leiden unter Stress im Job oder im Studium und wollen etwas dagegen tun. Depressionen, Ängste oder Sorgen sind für viele kein Fremdwort. Der bekannte Psychologe René Träder zeigt, wie du mit Hilfe bestimmter Fragen, Denkanstöße und Übungen deine psychische Widerstandskraft stärken kannst. Resilienz schützt uns vor Krisen und hilft, dass wir besser mit den Belastungen des Lebens klarkommen. Dieses Buch ist ein Geschenk für dich selbst, denn das Leben ist zu schön, um sich vom Negativen kleinkriegen zu lassen.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

4

Number of Pages:

336

Release Date:

2020-09-28

Publication Date:

2020-10-31

Publisher:

Ullstein Taschenbuchvlg.

Languages:

Original: German

ISBN10:

3548061346

ISBN13:

9783548061344

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

243 g

Height:

121 cm

Width:

188 cm

Thickness:

25 cm

Preview Link:

https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783548061344

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