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Dem Angstriesen entgegentreten

By Ursula Tirier

Dem Angstriesen entgegentreten Health, Nutrition & Fitness

Dem Angstriesen entgegentreten

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Description
Angst zu haben ist völlig normal. Sie schützt vor Gefahren und gehört zum Leben dazu. Ängste können Menschen jedoch so sehr bedrängen, dass ihr Leben immer mehr eingeschränkt wird. Sie verstehen sich und ihr Verhalten selbst nicht mehr - die reale Angst wird zur Angststörung. Hier kann die Logotherapie, eine sinnzentrierte Psychotherapie, die auf Viktor Frankl zurückgeht, helfen. Ursula Tirier, Expertin für Logotherapie, bringt in diesem Buch kurz und knapp auf den Punkt, wie es Menschen mit Angststörungen gelingen kann, ihr Leben angesichts von Bedrohungen und Leiden besser zu verstehen und zu gestalten. Mit Hilfe vieler Beispiele, Geschichten und Übungen ermöglicht sie den Leserinnen und Lesern, sich Schritt für Schritt aus dem Griff der Angst zu befreien und wieder zuversichtlich ins Leben zu gehen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
104
Release Date:
2019-03-18
Publication Date:
2019-03-18
Publisher:
Patmos-Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3843611130
ISBN13:
9783843611138
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
134 g
Height:
124 cm
Width:
190 cm
Thickness:
12 cm
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