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Bauchgefühl mit Köpfchen

By Tina Tschage

Product Image: Bauchgefühl mit Köpfchen

Bauchgefühl mit Köpfchen

By Tina Tschage

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Description
Unser Körper kommuniziert ständig mit uns durch Signale wie Herzklopfen oder einen Kloß im Hals. Je besser wir diese individuelle Sprache verstehen, desto mehr wird unser Leben gelingen. Viele haben jedoch den Zugang zu ihrer Gefühlswelt verloren und halten den Verstand für überlegen - ein Trugschluss, wie die Autorin in ihrem Buch aufzeigt. Tina Tschage vermittelt leicht verständlich und anhand vieler verschiedener Themengebiete, wie EMOTIO und RATIO zusammenwirken und warum beide für unser Leben wesentlich sind. Die Leser lernen, sich selbst ganzheitlich und achtsam wahrzunehmen. Mit einem Set an Gefühls- und Bedürfniskarten, praktischen Übungen und viel Platz fürs eigene Wahrnehmen, Wertschätzen und ins Leben Integrieren veranschaulicht die Autorin, wie man die eigenen Emotionen richtig erkennt und für kluge und sinnvolle Entscheidungen und Handlungen nutzt. So können sinnvolle Strategien für ein bewussteres und gesünderes Leben im Einklang mit der eigenen Persönlichkeit umgesetzt werden. Ein Schreibbuch mit fundiertem wissenschaftlichem Hintergrund, praktischen Tools und jeder Menge Geschichten aus dem Leben.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
184
Publication Date:
2025-08-15
Publisher:
Adeo Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3863344030
ISBN13:
9783863344030
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
980 g
Height:
208 cm
Width:
277 cm
Thickness:
21 cm
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