Weight Watchers - Bauch, Beine & Po - Gezielt trainieren

Name: Weight Watchers - Bauch, Beine & Po - Gezielt trainieren
Brand: WVG Medien
Availability: OutOfStock
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Description

Training zu Hause - mit WEIGHT WATCHERS! Mit diesem dynamischen Workout aus der erfolgreichen Fitness-Reihe von WEIGHT WATCHERS werden gezielt die "Problemzonen" Bauch, Beine und Po in Form gebracht. Zusätzlich gibt es Herz-Kreislauf- und Ausdauer-Training. Alle Übungen werden von erfolgreichen Weight Watchers Teilnehmerinnen präsentiert - mit jeder Menge Spa? und guter Laune! INHALT: - Bauch, Beine & Po Einsteigerprogramm....40 Min. - Bauch, Beine & Po Aufbauprogramm........63 Min. - Bauch, Beine & Po Cardio................28 Min. Au?erdem 9 verschiedene Kurzprogramme - von 7 bis 18 Minuten Länge: Warm-ups, Bauchworkouts, intensive Bodenübungen, Stretching und vieles mehr. Das speziell konzipierte Trainingskonzept ist ?u?erst sanft und daher besonderst für Untrainierte & Einsteiger geeignet.

Product details

Release Date:: 2013-01-04
Number of Discs:: 1
Publication Date:: 2013-01-04
Publisher:: WVG Medien
Aspect Ratios:: 1.77:1
Languages:: Original: German
ISBN13:: 4250148707682
Weight:: 94 g
Height:: 14.1 cm
Width:: 18.7 cm
Thickness:: 1 cm

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