Guérir de la blessure d'abandon : dépasser ses peurs pour renaître à soi-même

Peur de la solitude, difficultés relationnelles, dépendance affective, manque d'estime de soi, somatisations... Les blessures d'abandon sont plus fréquentes qu'on ne le pense et toujours liées à la terreur du rejet ou de ne pas être aimé.

Dans cet ouvrage accessible à tous, Sylvie Tenenbaum :

• Explique d'où vient le sentiment d'abandon et les multiples formes qu'il prend.
• Décrypte le travail de résilience qui passe notamment par la libération des émotions refoulées, la reconnaissance de ses besoins et des comportements qui isolent.
• Donne des clés pour sortir de cette souffrance et se réhabiliter soi-même en douceur.
• Partage les histoires émouvantes de patients qui ont réussi à trouver l'apaisement.

Abandon, séparation, perte : être en poux, avec son histoire