Leichter Leben

Name: Leichter Leben
Brand: Lehmanns Media GmbH
SKU: 9783865415196-N
Price: 5.79 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Sylvia Wetzel

0 - Used - like new

Description

Leichter leben - wer möchte das nicht! Schnell stoßen wir dabei aber immer wieder auf äußere und innere Hindernisse, die genau das nicht zuzulassen scheinen. Wie wir kreativer mit dem, was uns beschwert, umgehen und zu einer neuen Leichtigkeit finden können, dazu gibt Sylvia Wetzel in ihrem Buch vielfältige Anregungen, verbunden mit praktischen Übungen aus dem reichen Schatz des Buddhismus. Ihre Schlüsselworte sind: Achtsamkeit und Selbsterkenntnis, Vertrauen und Lust, Neues auszuprobieren. Nehmen wir uns in unserem Denken, Fühlen und Tun realistischer wahr, merken wir, wodurch wir es uns oft schwerer machen als eigentlich nötig. Dann können wir geschickter mit alten Strukturen umgehen und sie auf sanfte Weise so verändern, dass sich unser Herz öffnet und unser Geist klärt. Das sind zwei wichtige Voraussetzungen dafür, dass wir mehr Glück und Leichtigkeit, Verbundenheit und Freude erleben. Sylvia Wetzels Buch enthält eine Fülle hilfreicher Anregungen und Übungen besonders für die Erkundung unserer Gefühlswelt. Denn welche Stimmungslage wir erleben und wie wir mit angenehmen und unangenehmen Gefühlen umgehen, entscheidet ganz wesentlich darüber, ob wir uns das Leben mehr zum "Himmel" oder zur "Hölle" machen.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 2
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 226
Publisher:: Lehmanns Media GmbH
Publication Date:: 2013-03-31
Release Date:: 2013-03-10
ISBN / EAN:: 9783865415196
Weight:: 269 g
Dimensions:: 14/20/2 cm

Buy on Amazon

Currently sold out

Add to Wishlist