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Fühlen ist Leben

By Sylvia Wetzel

Fühlen ist Leben Lifestyle

Fühlen ist Leben

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Description
Emotionen bestimmen unser Leben. Wir suchen die angenehmen Gefühle und vermeiden die schwierigen. Doch gerade hier liegt der Schlüssel: Nur wenn wir unsere problematischen Emotionen verstehen und steuern können, werden wir auch Raum für ein leichteres Leben schaffen. Sylvia Wetzel behandelt in ihrem neuen Buch den Umgang mit Emotionen, die uns belasten - von Ärger und Wut, über depressive Verstimmungen und Neid oder Gier, bis hin zu Schmerz und Leid. Ihr buddhistischspiritueller Ansatz integriert Erkenntnisse der Neurowissenschaften, Psychologie und Philosophie. Die Autorin bietet überraschende und erhellende Einblicke aus ihrem reichen Wissens- und Erfahrungsschatz. Mit Reflexionen und konkreten Übungen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
186
Publication Date:
2018-03-20
Publisher:
Herder Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3451600080
ISBN13:
9783451600081
Weight:
285 g
Height:
134 cm
Width:
216 cm
Thickness:
22 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783451600081&shoplinkNumbers=none

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