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Plan B bei Depression, Angst, Stress, Sucht, Burnout

Plan B bei Depression, Angst, Stress, Sucht, Burnout Health, Nutrition & Fitness

Plan B bei Depression, Angst, Stress, Sucht, Burnout

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Description
Kognitiv verhaltenstherapeutisches Workbook
Die Basis, die unser Leben bestimmt, ist eine anerzogene und erlernte Sicht- und Verhaltensweise der Selbst-, Fremd- und Weltbilder. Wenn Sie keine gesunden Verhaltensweisen gelernt haben, ist die soziale Kompetenz oftmals ungünstig veranlagt und es kommt zu inneren und äußeren Konflikten. Körper, Geist und Seele geraten bei negativer Sichtweise in Schieflage, sorgen für Stress und führen schließlich zu diversen, schweren Erkrankungen, wie Depressionen, Ängste, Stress, Sucht und Burnout.
In meinem Workbook finden Erkrankte, Klienten, Therapeuten und jeder der sich für Gesundheitsprophylaxe interessiert, konkrete Anleitungen und Arbeitsblätter in Kopiervorlage zur Information, Kompensation und Hilfe zur Selbsthilfe.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
128
Release Date:
2022-02-16
Publication Date:
2022-02-16
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original: German
ISBN10:
3755766914
ISBN13:
9783755766919
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
394 g
Height:
210 cm
Width:
297 cm
Thickness:
9 cm
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