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Wieso macht die Tomate dick?
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Description
Vergessen Sie die Empfehlungen der offiziellen Ern?hrungslehre! Die Wissenschaft hat sie l?ngst widerlegt. Doch hartn?ckig halten sich die Legenden: Kohlenhydrate seien als Sattmacher unverzichtbar. Fett soll man vermeiden. Weniger essen macht schlank. Zu viel Eiwei? macht krank. Alles falsch! Bestsellerautor Ulrich Strunz r?umt mit den Ern?hrungs-Mythen auf. Und sagt, wie Sie wirklich schlank und fit werden! ?Reichlich Getreideprodukte und Kartoffeln?, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft f?r Ern?hrung bis heute. Dabei steht l?ngst fest, dass Kohlenhydrate durchaus unangenehme ?Nebenwirkungen? haben. Auf den Punkt gebracht: Carbs machen dick, faul, krank und vorzeitig alt! Wer falsche Ern?hrungstipps und die endlose Di?tenspirale endlich hinter sich lassen will, muss wissen, was wirklich Sache ist: Ein gesundes, den Bed?rfnissen des Menschen entsprechendes Ern?hrungsprogramm enth?lt wenig bis gar keine Kohlenhydrate, daf?r aber jede Menge Eiwei?, Obst und tats?chlich: Fett! Anhand von 100 ?berraschenden Thesen zum Thema ?Kohlenhydrate? r?umt Dr. med. Ulrich Strunz mit verbreiteten Irrt?mern auf. Dazu gibt er praktikable Tipps f?r den Alltag: Tabellen f?r den Lebensmitteleinkauf, Speisepl?ne, Rezepte und Di?tvorschl?ge. Das Di?t- und Ern?hrungsbuch der anderen Art - unterhaltsam, anregend und motivierend! F?r alle, die auf Dauer gesund, schlank und leistungsf?hig sein wollen! . Erfolgsformel ?Carb Intelligence?: Kohlenhydrate aufsp?ren und austricksen >
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
176
Release Date:
2011-01-24
Publication Date:
2011-01-24
Publisher:
Heyne Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3453179234
ISBN13:
9783453179233
Weight:
454 g
Height:
151 cm
Width:
207 cm
Thickness:
20 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
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