Der kleine Laufcoach

Name: Der kleine Laufcoach
Brand: Heyne Taschenbuch
SKU: 9783453604414-V
Price: 6.79 EUR
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Rating: 5 (1 reviews)

By Ulrich Strunz

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Description

Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit. Erstmals trägt Dr. med. Ulrich Strunz hier wissenschaftliche Erkenntnisse, hilfreiche Ernährungstipps und persönliche Geschichten aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Mediziner und Läufer zusammen - und zeigt so nicht nur die heilsame Wirkung des Laufens, sondern auch, wie jeder von uns das tiefverwurzelte Bedürfnis zu laufen endlich beleben kann.

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

157

Release Date:

2017-05-09

Publication Date:

2017-05-09

Publisher:

Heyne Taschenbuch

Languages:

Original: German

ISBN10:

3453604415

ISBN13:

9783453604414

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

181 g

Height:

107 cm

Width:

160 cm

Thickness:

16 cm

Preview Link:

https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783453604414

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