El yoga de la meditación / Yoga Meditation: Serena La Mente Y Despierta Tu Espíritu Interior

Name: El yoga de la meditación / Yoga Meditation: Serena La Mente Y Despierta Tu Espíritu Interior
Brand: Editorial Kairos
SKU: 9788499884226-V
Price: 2.89 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Stephen Sturgess

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Description

Descubre el yoga en su sentido más amplio y espiritual a través del Yoga de los ocho pasos propugnado por el sabio indio Patanjali. Aprende todo sobre nuestro sistema de energía interna: prana (fuerza vital), chakras (centros de energía), nadis (canales de energía) y kundalini (potente energía en la base de la columna que espera ser despertada). Déjate guiar por los consejos de un experto y ejecuta paso a paso una gran variedad de posturas yóguicas, prácticas de purificación, ejercicios de respiración y técnicas de meditación que te ayudarán ir más allá de los cuerpos sutiles y adentrarte en una mente vital y satisfecha. Elige alguna de las secuencias del Yoga de la Meditación que te permitirán sacar el máximo provecho de las valiosas prácticas que recogemos en este bello e inspirador libro.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 160
Release Date:: 2016-08-01
Publication Date:: 2016-08-01
Publisher:: Editorial Kairos
Languages:: Published: Spanish, Original: Spanish
ISBN10:: 8499884229
Weight:: 431 g

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