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Bioginnastica

By Stefania Tronconi

Produktbild: Bioginnastica

Bioginnastica

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Description
La Bioginnastica è una nuova disciplina che, attraverso un lavoro psicomotorio sul corpo, permette di raggiungere, o ritrovare, il riequilibrio posturale ed energetico, ovvero il nostro equilibrio naturale. Tensioni, irrigidimenti e contratture determinano disequilibri strutturali e posturali che nel tempo si possono ripercuotere sulla salute fisica ed emotiva. Le sedute di Bioginnastica presentate in questo libro propongono un lavoro di decontrazione, automassaggio, allungamento e mobilità muscolo-articolare che unitamente all'ascolto di sé e alla percezione consapevole del proprio corpo consentono di iniziare il cammino verso se stessi e raggiungere uno stato di benessere globale.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
123
Release Date:
2009-01-01
Publication Date:
2009-01-01
Publisher:
Red Edizioni
Languages:
Original: Italian
ISBN10:
8874479743
ISBN13:
9788874479740
Weight:
167 g
Height:
210 cm
Width:
140 cm
Thickness:
10 cm
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