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Fasziale Schwungbewegungen

By Stefan Wegener

Fasziale Schwungbewegungen Health, Nutrition & Fitness

Fasziale Schwungbewegungen

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Description
Faszien erfüllen wichtige Aufgaben in unserem Körper. Die 10 faszialen Schwungbewegungen fördern die elastischen Eigenschaften der Faszien und sind dadurch optimal geeignet, um das Fasziensystem gesund zu erhalten oder wieder fit zu machen. Sie sind überall ausführbar, unabhängig von Hilfsmitteln und für jedes Alter und jede körperliche Fitness geeignet. Durch ein Konzept mit Schlüsseltests und 5 Übungsphasen wird gezielt an faszialen Schwachpunkten gearbeitet. Die Fortschritte können dabei messbar verfolgt werden. Ebenso sind fasziale Schwungbewegungen besonders interessant für Therapeuten und Trainer. Sie sind anwendbar in der Physiotherapie, im gezielten Faszientraining oder auch zum Auf- und Abwärmen für jede Sportart. Praktische Hinweise für den Profi und leicht verständliche Erklärungen zum Zusammenhang verschiedener Symptome mit faszialen Störungen komplettieren dieses Buch.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
160
Release Date:
2022-07-04
Publication Date:
2022-07-04
Publisher:
Copress Sport
Languages:
Original: German
ISBN10:
3767912406
ISBN13:
9783767912403
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
458 g
Height:
167 cm
Width:
241 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783767912403&shoplinkNumbers=none
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