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"Optimal statt maximal trainieren!"

By Stefan Wahle

"Optimal statt maximal trainieren!"

By Stefan Wahle

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Description
Dieses Buch gibt Antworten auf viele Fragen, wie z.B.:- wie erkenne ich ein gutes Fitness-Studio,- wie erkenne ich einen guten Trainer,- warum ist die Diagnose so wichtig und was beinhaltet sie,- wie formuliere ich meine Ziele,- wie funktioniert die ILB-Methode,- wie erfolgt die Trainingsplanung,- wie wird ein Training optimal durchgeführt,- wie wird der Trainingserfolg gemessen und vieles mehr...
Der Inhalt gibt den Aufbau einer Hausarbeit der BSA-Akademie für die Trainer-B-Lizenz wieder.
Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de
Der studierte Diplom-Sozialökonom und Diplom-Sozialwirt Stefan Wahle ist seit 30 Jahren im Trainergeschäft tätig. Er betreibt seit 1985 Kampfkünste, ist Lehrer für Qigong (BVTQ und DDQT) sowie lizenzierter Fitnesstrainer.Stefan Wahle hat bereits diverse Sportratgeber veröffentlicht und ist Mitglied in der Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Prävention anerkannt.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
56
Release Date:
2014-03-19
Publication Date:
2014-03-19
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original: German
ISBN10:
3735792901
ISBN13:
9783735792907
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
96 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
Thickness:
4 cm
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