La routine healthy de Sossopost : sans privation, ni frustration : ses recettes 100 % plaisir, ses secrets anti-craquages

La routine healthy de Sossopost

Sophie, alias Sossopost, s'invite dans votre cuisine avec ce livre de plus de 60 recettes ultra-gourmandes !

Connaissez-vous la routine perte de Sosso ? Des recettes simples, rapides et zéro frustration, déclinables selon vos envies et votre morphologie ! À travers trois repas par jour concentrés sur une période de 8 h, découvrez sa méthode pour vous sentir en totale harmonie avec votre corps !

Petits déjeuners sucrés et salés, plats healthy ou cheatmeals, goûters rassasiants et smoothies... Sosso vous guide pour satisfaire vos besoins quotidiens tout en vous faisant plaisir.