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Mit Meal Prep zur Traumfigur

Mit Meal Prep zur Traumfigur Leisure, Home & Garden

Mit Meal Prep zur Traumfigur

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Description
Neben gesundem, ausgewogenem Essen ist vor allem die ideale Vorbereitung der Schlüssel zu Sophia Thiels Traumfigur. In ihrem neuen Kochbuch erklärt sie, wie sich Mahlzeiten zeitsparend vorkochen, praktisch verpacken und unterwegs oder im Büro genießen lassen. Von der Vorratshaltung über den wöchentlichen Einkauf und die Zubereitung bis zum Transport wird das Meal Prepping detailliert erläutert. Dazu gibt Sophia persönliche Tipps für ein perfektes Zeitmanagement oder die richtigen Küchenhelfer. Mit über 60 neuen Rezepten sowie detaillierten Meal-Prep-Plänen für Einsteiger, Eilige, Vegetarier und Profis kann jeder sofort loslegen und sich auch unterwegs gesund ernähren, statt auf kalorienreiche Snacks, Fast Food und eintöniges Kantinenessen zurückzugreifen.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
174
Release Date:
2018-11-05
Publication Date:
2018-11-05
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3742307096
ISBN13:
9783742307095
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
580 g
Height:
201 cm
Width:
246 cm
Thickness:
17 cm
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