Mit Meal Prep zur Traumfigur

Name: Mit Meal Prep zur Traumfigur
Brand: riva Verlag
SKU: 9783742307095-N
Price: 7.49 EUR
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By Sophia Thiel

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Description

Neben gesundem, ausgewogenem Essen ist vor allem die ideale Vorbereitung der Schlüssel zu Sophia Thiels Traumfigur. In ihrem neuen Kochbuch erklärt sie, wie sich Mahlzeiten zeitsparend vorkochen, praktisch verpacken und unterwegs oder im Büro genießen lassen. Von der Vorratshaltung über den wöchentlichen Einkauf und die Zubereitung bis zum Transport wird das Meal Prepping detailliert erläutert. Dazu gibt Sophia persönliche Tipps für ein perfektes Zeitmanagement oder die richtigen Küchenhelfer. Mit über 60 neuen Rezepten sowie detaillierten Meal-Prep-Plänen für Einsteiger, Eilige, Vegetarier und Profis kann jeder sofort loslegen und sich auch unterwegs gesund ernähren, statt auf kalorienreiche Snacks, Fast Food und eintöniges Kantinenessen zurückzugreifen.

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

174

Release Date:

2018-11-05

Publication Date:

2018-11-05

Publisher:

riva Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3742307096

ISBN13:

9783742307095

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

580 g

Height:

201 cm

Width:

246 cm

Thickness:

17 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzQyMzA3MDk1

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