Faszientraining

Name: Faszientraining
Brand: Graefe und Unzer Verlag
SKU: 9783833844584-V
Price: 5.49 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Siegbert Tempelhof

80 - Used - very good

Description

Faszien durchdringen unseren ganzen K?rper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel mehr als schlichte Verpackungsorgane. Sie gelten heute auch als Ursache vieler bislang unerkl?rbarer Beschwerden, von Immunproblemen bis Schmerzsyndromen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Ihre Faszien ganz einfach trainieren und so Ihren K?rper gesund, schmerzfrei und leistungsf?hig erhalten k?nnen. Mit einem Test k?nnen Sie feststellen, wo Ursachen Ihrer Beschwerden liegen. W?hlen Sie anschlie?end aus den einfachen, hoch effizienten ?bungen die aus, die am besten zu Ihnen passen: Sie k?nnen diese je nach Zeitbudget und Ort im Stehen, Liegen, mit der Blackroll oder auch ohne durchgef?hren. Die Wirkung ist verbl?ffend: Sie werden wieder schmerzfrei und beweglich, f?hlen sich fit und dynamisch, gewinnen ein entspanntes Gef?hl und neue Freude an der eigenen Beweglichkeit. Alle ?bungen sind f?r jede Altersstufe geeignet.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

6

Number of Pages:

128

Release Date:

2015-09-29

Publication Date:

2015-09-24

Publisher:

Graefe und Unzer Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3833844582

ISBN13:

9783833844584

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

275 g

Height:

167 cm

Width:

199 cm

Thickness:

12 cm

Preview Link:

https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783833844584

Condition

Show less

Very good

Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.

Used - very good €5,49

Used - good €5,49

Available immediately

€5,49

Incl. VAT, plus shipping costs

80 - Used - very good

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€5,49