Gebrauchsanleitung für den menschlichen Geist

Name: Gebrauchsanleitung für den menschlichen Geist
Brand: Arbor Verlag
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By Shawn Smith

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Description

Unser Gehirn entwickelte sich im Laufe der Evolution und seine ?berlebensstrategien sind eher daf?r geeignet, im Wald B?ren zu entkommen, als mit Herausforderungen unserer modernen Gesellschaft zurechtzukommen. Viele unserer Probleme - wie ?ngste, Gr?beln, Eifersucht, Selbstkritik und Pessimismus - gr?nden in der Tatsache, dass wir ein menschliches Gehirn haben.
Die gute Nachricht ist, dass wir mit Hilfe moderner kognitiver Methoden diese nat?rlichen, aber hinderlichen Reaktionen unseres Gehirns regulieren und zu neuer Lebensfreude, harmonischen Beziehungen und innerem Frieden finden k?nnen.
Mit Humor und einem tiefen Verst?ndnis f?r unsere menschlichen Lebenslagen zeigt Shawn Smith in diesem Buch einen Weg, unser Gehirn auf unsere heutige Zeit abzustimmen und zu einem erf?llten Leben zu finden.

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

240

Release Date:

2013-08-30

Publication Date:

2013-08-30

Publisher:

Arbor Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3867810877

ISBN13:

9783867810876

Weight:

363 g

Height:

149 cm

Width:

216 cm

Thickness:

17 cm

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