Placeholder text
Self-Care Collection. Ayurveda
Only 1 item left in stock
Description
Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Balance! Dieses Ayurveda-Lehrbuch führt Anfänger*innen in die traditionelle indische Heilkunst ein. Über 40 Anleitungen zeigen Ihnen Schritt für Schritt , wie Sie unter anderem Ihr eigenes Dosha bestimmen und die ayurvedische Medizin ganz leicht und ohne Nebenwirkungen in den Alltag integrieren , zum Beispiel um Stress abzubauen oder den Blutdruck zu senken.
Umfassendes Ayurveda-Wissen für Anfänger*innen
Sonja Shah-Williams ist Ayurveda-Spezialistin und vermittelt in diesem Buch die Basis für ayurvedische Praktiken und Heilmittel. Von Ölen über Meditation bis zu Yoga wird hier jeder fündig, der dank ayurvedischer Heilkunst beispielsweise besser schlafen, seine Energie steigern oder Kopfschmerzen lindern möchte.
- Praktiken und Übungen fürs Wohlbefinden und zur Heilung
- Einfache Anleitungen zur Selbstbehandlung
- Leicht verständliche Einführung
Mehr Ausgeglichenheit und Harmonie im Alltag! Dieses ganzheitliche Ayurveda-Buch begleitet Sie auf Ihrem Weg zu einem Leben in Balance nach den ayurvedischen Prinzipien.
Product details
Number of Pages:
144
Release Date:
2021-03-23
Publication Date:
2021-03-23
Publisher:
Dorling Kindersley Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3831041652
ISBN13:
9783831041657
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
397 g
Height:
154 cm
Width:
198 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
Condition
Show more
Show less
Show more
Show less
Like new
Items present themselves flawlessly, free of any signs of wear. Your new book may even be unread and your new media comes in impeccable condition, including an undamaged dust jacket or original foil packaging.
€5,49