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La crusine de Sophie
By Sophie Serex
La crusine de Sophie
Partez à la découverte de la cuisine crue, ou l'art de cuisiner sans cuire ses aliments au dessus de 42°C afin de préserver les nutriments. Ce livre contient les informations nécessaires pour vous guider vers une alimentation plus saine :
- Techniques
- Explications
- Matériel
- Nutrition
- 107 recettes en image
Découvrez les bienfaits de la « crusine » avec des recettes à la fois simples et rapides pour tous les jours et d'autres plus sophistiquées pour impressionner vos convives. Ce livre est destiné tant aux crudivores avérés qu'aux curieux prêts à ajouter un peu de cru dans leur alimentation.
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€22,59