Placeholder text

Go to cart

Mittelfußlauf

By Solarberg Séhel

Product Image: Mittelfußlauf

Mittelfußlauf

0 - Used - very good
Description
Richtig laufen kann man lernen. Ob Sie Anfänger sind oder zur Elite der Läufer zählen - durch die Lektüre dieses Buches können Sie nur gewinnen. In »Mittelfußlauf« lernen Sie die Vorteile dieser optimalen Lauftechnik kennen: ökonomischerer Krafteinsatz und dadurch höhere Leistung, geringere Verletzungsanfälligkeit und vor allem ein besseres Laufgefühl. Der Autor beschreibt die grundlegenden Prinzipien aus anatomischer und biomechanischer Sicht, gibt eine Vielzahl von Tipps und liefert ein leicht nachvollziehbares 12-Wochen-Übungsprogramm.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
159
Release Date:
2017-05-31
Publication Date:
2017-05-31
Publisher:
Copress Sport
Languages:
Original: German
ISBN10:
3767911140
ISBN13:
9783767911147
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
447 g
Height:
167 cm
Width:
241 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783767911147&shoplinkNumbers=none
Currently sold out