Ausweg aus der Angst

Name: Ausweg aus der Angst
Brand: Scorpio Verlag
SKU: 9783958031081-V
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By Susanne Seethaler

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Description

Wie kann man Alltagsängsten, Phobien und selbst schweren Panikattacken achtsam begegnen? Eingängige, rasch umsetzbare Achtsamkeitsübungen und Meditationen weisen behutsam den Weg zu einem Leben ohne Angst. Susanne Seethaler, erfolgreiche Ratgeber- und Kochbuch-Autorin, litt selbst lange unter Panikattacken und ist, neben einem therapeutischen Weg, mithilfe dieser einfachen Übungen seit Jahren vollkommen beschwerdefrei.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

123

Release Date:

2018-03-19

Publication Date:

2018-03-19

Publisher:

Scorpio Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3958031080

ISBN13:

9783958031081

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

128 g

Height:

103 cm

Width:

175 cm

Thickness:

12 cm

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