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Yin-Yoga des Herzens

By Tanja Seehofer

Yin-Yoga des Herzens Health, Nutrition & Fitness

Yin-Yoga des Herzens

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Description
Yin Yoga des Herzens ermöglicht auf einzigartige Weise die Harmonisierung Ihres Chi-Flusses und unterstützt mit einer besonderen Übungssequenz den Rücken. Bei diesem im Trend liegenden Yogastil werden die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe angeregt, indem die einzelnen Asanas lange und ohne Muskelanspannung gehalten werden. All dies führt zu mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule. Die fein abgestimmte Verbindung von Asanas, Meditationen, Aspekten des Yogasutra und wichtigen Erkenntnissen aus der modernen Gehirnforschung vervollkommnet die eigene Yoga- und Meditationspraxis.
Product details
Number of Pages:
144
Release Date:
2014-03-27
Publication Date:
2014-03-27
Publisher:
Windpferd Verlagsges. mbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3864100682
ISBN13:
9783864100680
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
321 g
Height:
164 cm
Width:
165 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODY0MTAwNjgw
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