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Unplug - Einfach mal abschalten

By Suze Yalof Schwartz

Unplug - Einfach mal abschalten Religion & Esotericism

Unplug - Einfach mal abschalten

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Description
Immer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen - die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. Die Meditations- und Achtsamkeitslehrerin Suze Yalof Schwartz schafft schnell und wirksam Abhilfe: Einfach mal bewusst abschalten, radikal entschleunigen - und meditieren. Nein, dafür müssen wir nicht in ein Kloster gehen oder zuhause stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen. Schon ein paar Minuten am Tag reichen aus, um spürbar ausgeglichener, gelassener und gesünder zu werden und neue Lebensenergie zu tanken!

Product details
Number of Pages:
237
Release Date:
2018-07-23
Publication Date:
2018-07-23
Publisher:
Lotos
Languages:
Original: German
ISBN10:
3778782770
ISBN13:
9783778782774
Weight:
334 g
Height:
131 cm
Width:
190 cm
Thickness:
25 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783778782774

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