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Aktiv kontra Osteoporose

By Violetta Schuba

Aktiv kontra Osteoporose Medicine

Aktiv kontra Osteoporose

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Description
In diesem Buch wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose - erhöhte Brüchigkeit des Knochens - ist eine immer häufiger gestellte Diagnose, deren Hauptursache in der zunehmend älter werdenden Bevölkerung liegt. Jedoch kann Osteoporose auch in jungen Jahren auftreten, aufgrund fehlerhafter Ernährung und durch Bewegungsmangel. Eine präventive Vorgehensweise ist daher in jedem Alter empfehlenswert. Im Buch finden Sie Informationen, Hinweise und Tipps zur knochenfreundlichen Ernährung und zu einem aktiven und gesunden Bewegungsverhalten. Kräftigen Sie Ihre Muskeln 2-3 x pro Woche, denn starke, leistungsfähige Muskeln bedeuten starke Knochen. So können Sie sich rechtzeitig vor Osteoporose schützen bzw. das Risiko minimieren. Vorbeugen ist bei Osteoporose wichtig und nach neuesten Erkenntnissen auch in einem bestimmten Maße sehr gut möglich.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
4
Number of Pages:
224
Publication Date:
2015-01-31
Publisher:
Meyer + Meyer Fachverlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3898999858
ISBN13:
9783898999854
Weight:
545 g
Height:
164 cm
Width:
238 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783898999854&shoplinkNumbers=none
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