Trink Dich Fit

Name: Trink Dich Fit
Brand: Pala- Verlag GmbH
SKU: 9783895662911-V
Price: 6.49 EUR
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By Uwe Schröder

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Description

Welche Getränke eignen sich während eines Marathonlaufes am besten? Und ist Kaffee im Büro wirklich eine gute Wahl für den Wasserhaushalt des Körpers? Richtiges Trinken ist nicht nur mitentscheidend für die Leistungsfähigkeit beim Sport, sondern auch für die geistige Fitness am Arbeitsplatz und in der Freizeit. Denn bei Flüssigkeitsmangel sind neben den rein körperlichen auch die koordinativen Fähigkeiten, die Konzentration und das geistige Vermögen vermindert. Dieses Buch des kompetenten Autorenteams vom Bad Nauheimer Institut für Sporternährung erklärt den Wasserhaushalt des Körpers und informiert über die beste Zusammensetzung von Getränken je nach Lebenssituation. In zahlreichen Tabellen werden unterschiedliche Mineralwässer und Heilwässer sowie Sport- und Fitnessgetränke vorgestellt. Eine praxisorientierte Getränkekunde und Rezepte für geeignete Getränke runden das Buch ab.

Product details

Edition:

3

Number of Pages:

176

Release Date:

2011-06-01

Publication Date:

2011-06-30

Publisher:

Pala- Verlag GmbH

Languages:

Original: German

ISBN10:

3895662917

ISBN13:

9783895662911

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

449 g

Height:

176 cm

Width:

247 cm

Thickness:

13 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODk1NjYyOTEx

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