Raubbau an der Seele: Psychogramm einer überforderten Gesellschaft. Überforderung und Burnout, Depression und Wege zu mehr Resilienz

Name: Raubbau an der Seele: Psychogramm einer überforderten Gesellschaft. Überforderung und Burnout, Depression und Wege zu mehr Resilienz
Brand: oekom verlag GmbH
SKU: 9783962381905-V
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By Wolfgang Schmidbauer

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Description

Der moderne Mensch betreibt doppelten Raubbau - an seinen psychischen wie physischen Ressourcen. Die Folge ist immer öfter eine lähmende Erschöpfung des Ich. Noch immer glauben wir, unser Glück durch Konsum und Leistung erzwingen zu können.
Doch was, wenn dies ein Trugschluss ist? Dann wird die vermeintliche Lösung zum Problem und raubt uns zusätzliche seelische Energie. Sind die Kräfte erschöpft, droht eine Depression. Wie können wir mit den Herausforderungen unserer Zeit besser umgehen? Wie Widerstandskräfte entwickeln gegen die Zumutungen einer beschleunigten Moderne - und wie ein zufriedenes Leben führen?
Der renommierte Psychologe Wolfgang Schmidbauer weiß Rat - jenseits von Medikamenten, Illusionierung und Verdrängung.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 256
Release Date:: 2019-12-05
Publication Date:: 2019-12-05
Publisher:: oekom verlag GmbH
Languages:: Published: German, Original: German
ISBN10:: 3962381902
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Height:: 20.5 cm
Width:: 13.1 cm
Thickness:: 2 cm

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