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SELF CARE - Du bist wertvoll

By Ulrike Scheuermann, Ulrike Scheuermann

SELF CARE - Du bist wertvoll

- Used - very good
Description
Viele Menschen sorgen gut f?r das Wohlergehen von anderen, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. K?nnen wir lernen, unsere Blickrichtung zu ver?ndern und uns stattdessen selbst wieder mit mehr F?rsorge zu begegnen? Davon ist die Psychologin Ulrike Scheuermann ?berzeugt. In ihrem H?rbuch? zeigt sie 7 Wege auf, wie wir es schaffen, liebevoll mit uns umzugehen und uns Auszeiten f?r K?rper, Geist und Seele zu nehmen. Anhand vieler ?bungen, Fallbeispiele und moderner psychologischer Methoden k?nnen wir so eine von Grund auf neue Selbstf?rsorge entwickeln, die nachhaltig wirkt und uns zu neuer Kraft finden l?sst.
Product details
Publication Date:
2019-03-31
Publisher:
Argon Balance
Languages:
Original: German
ISBN10:
3839881803
ISBN13:
9783839881804
Weight:
114 g
Height:
126 cm
Width:
140 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783839881804&shoplinkNumbers=none
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