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SELF CARE - Du bist wertvoll

By Ulrike Scheuermann

SELF CARE - Du bist wertvoll Business, Finance & Career

SELF CARE - Du bist wertvoll

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Description
Viele Menschen sorgen gut für das Wohlergehen anderer, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. Und sie merken, dass sie nicht mehr können. Kann man Selbstfürsorge erlernen? Ja. Die gefragte Psychologin Ulrike Scheuermann beschreibt mit dem von ihr entwickelten Self-Care-Programm 7 Lebensbereiche, in denen Menschen liebevoll mit sich umgehen, sich selbst nähren und sich Auszeiten für Körper, Geist und Seele nehmen. Dank vieler Übungen, Fallbeispiele und moderner psychologischer Methoden können Menschen eine von Grund auf neue Selbstfürsorge entwickeln, die nicht nach der ersten Begeisterung verpufft, sondern nachhaltig wirkt und einen erblühen lässt.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
192
Release Date:
2019-02-01
Publication Date:
2019-02-01
Publisher:
Knaur Balance
Languages:
Original: German
ISBN10:
3426675714
ISBN13:
9783426675717
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
521 g
Height:
176 cm
Width:
240 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783426675717&shoplinkNumbers=none
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